MamaWorkout Rückbildung II – Mayen
Datum: 08.07.2024 bis 26.08.2024
Zeit: wöchentlich am Montag, je um 9:00/15:45 Uhr
(!) Der Kurs findet im 14-tätigen Wechsel Vor- bzw. Nachmittags statt. Die genauen Kurszeiten werden ca. 14 Tage vor Kursstart bekannt gegeben oder können vorher angefragt werden. Je Nach Wetterlage findet der Kurs vollständig Vormittags statt um es in den heißen Tagen für Dich angenehmer zu gestalten.
Info: Die Kursteilnahme ist ausschließlich Live vor Ort möglich. Für eine Online-Teilnahme wähle bitte einen anderen Kurs. Weitere Infos erhältst Du nach der Anmeldung.
Der Kurs MamaWorkout Ganzkörperkräftigung (Rückbildung II) ist ein intensiver Aufbaukurs nach der erfolgreichen Teilnahme am Kurs MamaWorkout Beckenboden (Rückbildung I). Mit steigendem Trainingsanspruch arbeiten wir gezielt an Deiner körperlichen Fitness, zudem werden Haltung und Beckenboden sowie die Rückengesundheit gefördert