Herzlich Willkommen! Ich bin Daniela Angerer und freue mich sehr, Dich bei Pelvida – Beckenbodentherapie und MamaWorkout begrüßen zu dürfen. Lerne das Pelvida Kursangebot kennen und finde den Kurs oder Workshop, der zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt!
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Babybauch
Sanftes Training für werdende Mamas, die in der Schwangerschaft fit bleiben möchten
Beckenbodenstuhl
Pelvida Chair Beckenbodenstuhl stimuliert nicht-invasiv Deinen Beckenboden bequem im Sitzen
Beckenbodengymnastik I
Anfängerkurs zur Stärkung der Körpermitte und Kräftigung des Beckenbodens
Beckenbodengymnastik II
Intensiver Aufbaukurs nach Abschluss des Kurses Beckenbodengymnastik I
Beckenbodentraining
Einzeltherapie mit individuellem Beckenbodentraining angepasst an Deine Bedürfnisse
Beckenboden Check
Persönliches Beckenboden- und Rektusdiastase Check-Up mit individueller Beratung
Hier bei Pelvida ist der Name Programm, denn Pelvida setzt sich zusammen aus pelvis (med. für Beckenboden) und vida (port. für Leben). Der Beckenboden ist die kraftvolle Mitte unseres Körpers und hat nicht nur einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit sondern vor allem auch auf unser Wohlbefinden. Bei Pelvida liegt der Fokus auf diesem wichtigen Körperabschnitt. Der Beckenboden ist die Basis des Pelvida Trainings- und Therapiekonzeptes. Die Pelvida Trainingsräume findest Du in Bad Neuenahr-Ahrweiler. Unser Kursangebot reicht jedoch über den Kreis Ahrweiler bis nach Mayen, hier trainieren wir in der Elternschule St. Elisabeth des Gemeinschaftsklinikums Mittelrhein gGmbH.