Wandpilates mit Faszien-Elementen

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Wandpilates vereint die kräftigenden Übungen des Pilatestrainings mit dem dynamischen und schwungvollen Ansatz der Faszienlehre. Dabei wird der gesamte Körper gekräftig, der Fettstoffwechsel aktiviert und gleichzeitig die Elastizität gesteigert. Dadurch entsteht eine neue Bewegungsqualität, durch die spielerisch und kreativen Bewegungsmuster werden Schmerzzonen und Schwachstellen gelöst.
 
Wie bei all unseren Kursen wird der Beckenboden und der das Rumpf-Kapsel-System (Bauch ) dabei geschont, gekräftigt und dynamisch trainiert.

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Abo-Modell
Details
Preis
1er Kurs-Abo1
3 Montasabo zur Teilnahme an einem festen Fitness-Kurs
45 € p. M.
All-In Kurs-Abo1
3 Monatsabo zur Teilnahme an allen Fitness-Kursen
65 € p. M.
5er Kurskarte
Teilnahme an 5 beliebigen Kursstunden
75 €
10er Kurskarte
Teilnahme an 10 beliebigen Kursstunden
139 €

Mehr als Training

Kurstermine

Die Kursreihe Wandpilates findet wöchentlich nach dem aktuellen Kursplan statt. Wir trainieren hierbei immer zur gleichen Zeit am gleichen Ort. Mit Deiner Anmeldung nimmst Du automatisch an der Kursreihe teil. Entdecke, wann die nächste Kursreihe startet und melde Dich direkt an

ab DONNERSTAG 26.09.24

Faszienpilates

Ergänzende Kurse

Personal Training zur Stärkung des Beckenbodens
Beckenboden Einzeltherapie
Beckenbodengymnastik I
Beckenboden-Trainingsgerät per App
Beckenbodentraining für Zuhause
1 Das 1er Kurs-Abo und das All-In Kurs-Abo müssen schriftlich 14-Tage vor Ende des Abos gekündigt werden, ansonsten verlängert sich dieses um weitere 3 Monate. Weitere Infos finden sich in den AGBs.