MamaWorkout Outdoor FATBURNER

Passt der Kurs zu Dir? Checkliste:

In diesem Kurs MamaWorkout Outdoor – FATBURNER sind alle Mamas, die gemeinsam mit und ohne ihren Kindern an der frischen Luft trainieren möchten, herzlich willkommen!* Hierbei spielt es keine Rolle, ob Du erst vor kurzem entbunden hast oder Dein Kind schon mehrere Jahre alt ist. Du darfst Dein Kind gerne im Kinderwagen oder Buggy mitnehmen. Wichtig ist, dass ihr euch wohlfühlt und sicher unterwegs seid.

Gemeinsam steigern wir die Ausdauer, regen den Fettstoffwechsel an und kräftigen die gesamte Körpermuskulatur – ohne den Beckenboden zu überlasten.

*Abgeschlossene Rückbildung ist Voraussetzung.

Passt der Kurs zu Dir? Checkliste:

Kurseinheiten
Details
Preis
Präventionskurs:
8-10 Einheiten je ca. 60-75 Min.
Mit KK-Förderung*
0 € bis max. 79 €
Selbstzahler
154 €
*Förderung durch die Krankenkasse (KK)
Der Kurs erfüllt die Voraussetzungen gemäß §20, wurde von der Zentralen Prüfstelle für Prävention geprüft & zertifiziert und wird von den beteiligten KK bezuschusst. *Details erfrage bitte direkt bei Deiner KK.

Die Teilnahme am Kurs kann auch über eine Pelvida Kurskarte oder Abo-Modell erfolgen. Details dazu findest Du hier.

Mehr als Training

Kurstermine MamaWorkout Outdoor

Der Kurs MamaWorkout Outdoor finden wöchentlich Dienstag morgen draußen statt. Wir  treffen uns jeweils vor dem Pelvida oder an zuvor bekanntgegebenen Orten und bewegen uns dann gemeinsam im Freien. Mit dem Kauf einer 5er oder 10er Pelvida-Kurskarte kannst Du jederzeit mit einsteigen, bis Deine gebuchten Trainingseinheiten aufgebraucht sind. 

Es besteht zudem die Möglichkeit, den Kurs auch als von der Krankenkasse bezuschussten Präventionskurs mit 10 Einheiten wahrzunehmen.  Buche jetzt Deine Pelvida-Kurskarte und steige direkt ins Outdoor-Training mit ein!

DIENSTAGSs

MamaWorkout Outdoor- FATBURNER neuer Kursblock mit Krankenkassenzuschuss ab 09.07.24

Ergänzende Kurse

MamaWorkout zur Stärkung der Ganzkörpermuskulatur
Rückbildung II
MamaWorkout mit Einbindung des Kindes
MamaWorkout BauchBeinePo
MamaWorkout zur Stärkung der Ganzkörpermuskulatur
MamaWorkout HIIT-Shapetraining