Anfängerkurs Beckenbodentraining zur Stärkung des Beckenbodens und der Körpermitte
Aufbaukurs Beckenbodentraining nach dem erfolgreichen Absolvieren des Kurs Beckenbodengymnastik I.
1:1 Betreuung mit individuell an Deine Bedürfnisse angepasstem Beckenbodentraining.
Beckenbodentraining für frisch gewordene Mamas und Mamas zur Rückbildung des Beckenbodens und als (Wieder-)Einstieg in ein sportliches Training.
Das App gesteuerte Beckenbodentraining für Dich daheim, mit persönlichem Coaching
Innovatives hypopressives Beckenbodentraining zur Entlastung des Bauchraumes und Stärkung des Beckenbodens