Beckenboden- therapie
Beckenbodengymnastik I
Anfängerkurs Beckenbodentraining zur Stärkung des Beckenbodens und der Körpermitte
Beckenbodengymnastik II
Aufbaukurs Beckenbodentraining nach dem erfolgreichen Absolvieren des Kurs Beckenbodengymnastik I.
Beckenboden Einzeltherapie
1:1 Betreuung mit individuell an Deine Bedürfnisse angepasstem Beckenbodentraining.
Rückbildung I
Beckenbodentraining für frisch gewordene Mamas und Mamas zur Rückbildung des Beckenbodens und als (Wieder-)Einstieg in ein sportliches Training.
Beckenbodentraining für Zuhause
Das App gesteuerte Beckenbodentraining für Dich daheim, mit persönlichem Coaching
Hypocore
Innovatives hypopressives Beckenbodentraining zur Entlastung des Bauchraumes und Stärkung des Beckenbodens