Beckenbodentherapie
Bei Pelvida gibt es eine Auswahl an sanften Beckenbodentraining Kursen zur Stärkung des Beckenbodens und der Körpermitte, zur Vorbeugung möglicher Beckenbodenbeschwerden oder zur Linderung bestehender Problematiken. Inkontinenz, (Organ-)Senkung oder Prostata-Probleme sind dabei keine Tabu-Themen, sondern werden in den unterschiedlichen Kursen gemeinsam in der Gruppe oder in der Einzeltherapie gezielt angegangen.
Beckenbodengymnastik I
Anfängerkurs
Anfängerkurs zum Einstieg mit Übungen zur Stärkung des Beckenbodens und der Körpermitte
Beckenbodengymnastik II
Aufbaukurs
Aufbaukurs Beckenbodentraining nach dem erfolgreichen Absolvieren des Kurs Beckenbodengymnastik I
Beckenbodentraining
Einzeltherapie
1:1 Betreuung mit individuell an Deine Bedürfnisse angepassten Trainingseinheiten zur Stärkung Deines Beckenbodens
Beckenbodenstuhl
Pelvida Chair
Nicht-invasive Stimulierung und Stärkung des Beckenbodens, Intimmuskeltrainung und Straffung
Beckenbodentraining
Für Zuhause
Training für Dich daheim, mit Hilfe eines passenden Trainingsgerätes für Dich sowie persönlicher 1:1 Betreuung
Beckenboden Check
Einzeltherapie
Dein persönlicher Beckenboden- und Rektusdiastase Check-Up mit individueller Beratung, 60 oder 120 Minuten buchbar
