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AUSGEBUCHT MamaWorkout Rückbildung I – Pelvida Ahrweiler


Datum: 11.09.2024 bis 30.10.2024

Zeit: wöchentlich am Mittwoch, je um 10:00 Uhr

Info: Die Kursteilnahme kann Live vor Ort oder Online p. Videostream erfolgen. Bitte wähle bei der Anmeldung aus, wie Du an der Kursreihe teilnehmen möchtest. 

Free – 79€ Gesamtkursumfang 600 Minuten, 154 € ohne Krankenkassenförderung

Mit dem Kurs MamaWorkout Beckenboden (Rückbildung I) findest Du den (Wieder-)Einstieg in ein sportliches Training nach der Geburt. Neben der Rückbildung Deines Beckenbodens erlernst Du gezielte Übungen zur Stärkung Deiner Körpermitte und trainierst die intramuskuläre Koordination von Beckenboden und Muskelkorsett.

Pelvida

Joerresstraße 1-3
Bad Neuenahr-Ahrweiler, 53474
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