Wohlfühltherapie und Training für Frauen

Herzlich Willkommen! Ich bin Daniela Angerer und freue mich sehr, Dich bei Pelvida begrüßen zu dürfen.

Hier bei Pelvida ist der Name Programm, denn Pelvida setzt sich zusammen aus pelvis (med. für Beckenboden) und vida (port. für Leben)Der Beckenboden ist die kraftvolle Mitte unseres Körpers und hat nicht nur einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit sondern vor allem auch auf unser Wohlbefinden. Bei Pelvida liegt der Fokus auf diesem wichtigen Körperabschnitt. Der Beckenboden ist die Basis des Pelvida Trainings- und Therapiekonzeptes.

Beckenboden

Präventives und aktives Training zur Stärkung des Beckenbodens

Du möchtest...

... den Beckenboden bewusst wahrnehmen und stärken ?

... frühzeitig Beckenboden-Probleme vorbeugen?

... gezielt an Beckenboden-Beschwerden arbeiten?

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Mama-Workout

Prä- und postnatal Training für Schwangere und Mamas

Du möchtest...

... typischen Schwangerschafts-Beschwerden vorbeugen?

... während der Schwangerschaft Sport machen?

... dich mit Deinem Baby zusammen bewegen?

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Specials

Personal Training und individuelle Trainingsangebote

Du möchtest...

... ein individuelles, auf Dich angepasstes Training mit mir alleine?

... eine Einzeltherapie für Deine speziellen Beckenboden-Themen?

... eine Massage, ein Taping oder eine persönliche Beratung?

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Info zur aktuellen Corona-Situation

Aufgrund der aktuellen Situation hast Du bei fast allen Kursen die Möglichkeit zu wählen ob Du mit mir "live-online" oder "live-im Kursraum" trainieren möchtest. Zusätzlich hast Du Zugriff auf meine persönliche Videosammlung mit der Du weitere Trainingseinheiten, passend zu Deinem Trainings- und Gesundheitszustand zu Hause durchführen kannst.

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