Passt der Kurs zu Dir? Checkliste:
- Mamas nach abgeschlossener Rückbildung 2
- Power-Training für Mamas
- Kräftigung und Ausdauer
- 5 oder 10 Einheiten à 60 Minuten
- Live vor Ort oder per Videostream
- Pelvida in Bad Neuenahr - Ahrweiler
MamiFIT ist Dein ist Power-Kurs für mehr Energie im Mama-Alltag- egal wie alt Dein Kind ist!
Du hast die Rückbildung abgeschlossen und möchtest endlich wieder richtig durchstarten? MamiFIT ist dein perfektes Fitnessprogramm für mehr Kraft, Ausdauer und Wohlbefinden! Gemeinsam mit anderen Mamas trainierst du gezielt für eine starke Körpermitte, eine straffe Silhouette und mehr Power im Alltag – alles in einem sicheren und effektiven Workout- mal Indoor , mal Outdoor.
Passt der Kurs zu Dir? Checkliste:
- Mamas nach abgeschlossener Rückbildung 2
- Power-Training für Mamas
- Kräftigung und Ausdauer
- 5 oder 10 Einheiten à 60 Minuten
- Live vor Ort oder per Videostream
- Pelvida in Bad Neuenahr - Ahrweiler
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Kurseinheiten
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Details
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Preis
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Präventionskurs:
8-10 Einheiten je ca. 60-75 Min. |
Mit KK-Förderung*
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0 € bis max. 79 €
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Selbstzahler
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154 €
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*Förderung durch die Krankenkasse (KK)
Der Kurs erfüllt die Voraussetzungen gemäß §20, wurde von der Zentralen Prüfstelle für Prävention geprüft & zertifiziert und wird von den beteiligten KK bezuschusst. *Details erfrage bitte direkt bei Deiner KK. Die Teilnahme am Kurs kann auch über eine Pelvida Kurskarte oder Abo-Modell erfolgen. Details dazu findest Du hier. |
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Mehr als Training
- Stärkung von Bauch, Beckenboden & Rücken
- Fettverbrennung & Muskelaufbau
- Mehr Energie & Wohlbefinden
- Training in entspannter Mama-Atmosphäre - mit & ohne Kind
Kurstermine MamiFIT
Der Kurs MamiFIT besteht aus einem Block aus jeweils 10 Einheiten. Entdecke die nächsten Termine und steige direkt ins Training ein.
Dienstags
MamiFIT
- 10:00 Uhr - 10:50 Uhr
- Pelvida Ahrweiler - Joerresstr. 1-3, 53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler
- Selbstzahler oder Pelvida Kurskarte, auch KK-Förderung möglich
Ergänzende Kurse
