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MamaWorkout Rückbildung II – Pelvida Ahrweiler
Datum: 01.08.2023 bis 19.09.2023
Zeit: wöchentlich am Dienstag, je um 08:45 Uhr
Info: Die Kursteilnahme kann Live vor Ort oder Online p. Videostream erfolgen. Bitte wähle bei der Anmeldung aus, wie Du an der Kursreihe teilnehmen möchtest.
Kostenlos – 64€
Gesamtkursumfang 600 Minuten, 139 € ohne Krankenkassenförderung
Der Kurs MamaWorkout Ganzkörperkräftigung (Rückbildung II) ist ein intensiver Aufbaukurs nach der erfolgreichen Teilnahme am Kurs MamaWorkout Beckenboden (Rückbildung I). Mit steigendem Trainingsanspruch arbeiten wir gezielt an Deiner körperlichen Fitness, zudem werden Haltung und Beckenboden sowie die Rückengesundheit gefördert