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MamaWorkout Rückbildung I – Mayen AUSGEBUCHT! (Warteliste)
AUSGEBUCHT!
Gerne kannst Du Dich auf die Warteliste setzen. Der nächste freie Kurs startet alternativ am 25.09.2023 – hier geht’s zur Anmeldung.
Datum: 31.07.2023 bis 18.09.2023
Zeit: wöchentlich am Montag, je um 17:00 Uhr
Info: Die Kursteilnahme ist ausschließlich Live vor Ort möglich. Für eine Online-Teilnahme wähle bitte einen anderen Kurs. Weitere Infos erhältst Du nach der Anmeldung.
Kostenlos – 64€
Gesamtkursumfang 600 Minuten, ohne Krankenkassenförderung beträgt der Kurspreis 139€
Mit dem Kurs MamaWorkout Beckenboden (Rückbildung I) findest Du den (Wieder-)Einstieg in ein sportliches Training nach der Geburt. Neben der Rückbildung Deines Beckenbodens erlernst Du gezielte Übungen zur Stärkung Deiner Körpermitte und trainierst die intramuskuläre Koordination von Beckenboden und Muskelkorsett.