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MamaWorkout Babybauch – Pelvida & live-online
Datum: ab 08.09.2025 (8 Einheiten)
Zeit: wöchentlich am Montag, je um 17:00 Uhr
Info: Die Kursteilnahme ist ausschließlich Live-online und vor Ort in Ahrweiler möglich. Weitere Infos erhältst Du nach der Anmeldung.
Kostenlos – 79€
Gesamtkursumfang 600 Minuten + Handout & Videomaterial, 159 € ohne Krankenkassenförderung
Im Kurs MamaWorkout Babybauch trainierst Du gemeinsam mit anderen „Bald-Mamas“. Bereite Dich mit gezielten Übungen auf die Geburt vor, bleib auch während der Schwangerschaft fit und beuge durch speziell angepasste Trainingseinheiten klassische Schwangerschaftsbeschwerden vor.
8. September 18:00 – 19:00