Fitnesskurse
Fitness für Alle! Steigere Deine Ausdauer, stärke deine Ganzkörpermuskulatur und bringe Deinen Körper in Form. Die Pelvida Fitnesskurse bringen Dich garantiert ins Schwitzen. In allen Kursen wird auf ein beckenbodenfreundliches Training geachtet.
Body & Soul
Ganzkörperwohlfühltraining
Bringe Körper & Seele in Einklang durch Kraft- & Cardio- Einheiten sowie Dehnung & Entspannung. Jede Woche wechselnde Reize sorgen für kontinuierliche Erfolge!
HIIT-Shapetraining
Intervalltraining
Intensives Training mit Intervallelementen zur Anregung des Stoffwechsels, Figurstraffung und Stärkung der Muskulatur
HypoCoreSystem©
Hypopressives Training
Innovatives hypopressives Beckenbodentraining zur Entlastung des Bauchraumes und Stärkung des Beckenbodens
