Fitnesskurse
Fitness für Alle! Steigere Deine Ausdauer, stärke deine Ganzkörpermuskulatur und bringe Deinen Körper in Form. Die Pelvida Fitnesskurse bringen Dich garantiert ins Schwitzen. In allen Kursen wird auf ein beckenbodenfreundliches Training geachtet.

BauchBeinePo
Kräftigungstraining
Training mit Fokus auf Bauch, Beine und Po sowie Übungen zum Ausbau der Ausdauer und Steigerung der Fitness

Body & Soul
Ganzkörperwohlfühltraining
Bringe Körper & Seele in Einklang durch Kraft- & Cardio- Einheiten sowie Dehnung & Entspannung. Jede Woche wechselnde Reize sorgen für kontinuierliche Erfolge!

HIIT-Shapetraining
Intervalltraining
Intensives Training mit Intervallelementen zur Anregung des Stoffwechsels, Figurstraffung und Stärkung der Muskulatur